Capita nella vita, come è capitato anche a me, di restare “ferma”, di non evolvere, per mancanza di qualcosa o di qualcuno che ti aiuti o ti sostenga in questo cambiamento radicato nella natura umana. Quando finalmente riesci a trovarlo improvvisamente ti rendi conto della bellezza che ti circonda e che non conoscevi. Quanta ricchezza, piacere, idee possono nascere dall’incontro con nuove realtà e con nuove persone. Quello che vi propongo è un viaggio dentro voi stessi, per conoscervi un po’ di più e per scoprire la profondità che è dentro di voi.
Mi chiamo Silvia Casanova e sono una psicologa e psicoterapeuta con anni di studio e di esperienze alle spalle, posso aiutarvi in momenti di difficoltà, quando sentite che la vostra vita non è più salda tra le vostre mani, quando sia nello studio che nel lavoro fate fatica ad affrontare i colleghi o a raggiungere le mete prefissate. E’ l’ora di un cambiamento.
Quando la salute fisica ha subito qualche scossone. Se vi sentite in ansia o particolarmente giù di morale o semplicemente perché le cose come stanno non vi soddisfano più. Chiamatemi o contattatemi anche per un breve primo colloquio gratuito in cui potrò darvi tutte le informazioni che vi possono essere utili. Per maggiori dettagli cliccate qui, sono presente a Buccinasco o in modalità online.
Qualunque cosa tu faccia non pensare mai a cosa diranno gli altri, segui solo te stesso, perché solo tu nel tuo piccolo sai cosa è bene e cosa è male, ognuno ha un proprio punto di vista, non dimenticarlo mai, impara a distinguerti, a uscire dalla massa, non permettere mai a nessuno di catalogarti come “clone di qualcun altro”, sei speciale perché sei unico, non dimenticarlo mai.
Richard Bach (“Il gabbiano Jonhatan Livingstone”)
E….
“Cosa fai per prima cosa quando impari a nuotare? Fai degli errori, non è vero? E cosa accade? Fai altri errori, e quando tu hai fatto tutti gli errori che è possibile fare senza affogare – e alcuni di loro anche più e più volte – cosa scopri? Che sai nuotare? Bene – la vita è la stessa cosa che imparare a nuotare! Non aver paura di fare degli errori, perché non c’è altro modo per imparare come si vive.“
Alfred Adler (fondatore della Psicologia Individuale)
Queste frasi mi piacciono perché esprimono appieno il mio pensiero, penso sia molto importante credere nelle proprie possibilità e riuscire a vedere le potenzialità altrui per poterle farle crescere e rafforzare. E poi ricordo sempre ai miei pazienti che tutti facciamo degli errori e impariamo dagli sbagli, gli errori non vanno sminuiti o considerati poco importanti ma riconosciuti per potersi migliorare senza però trasformarli in pesi o macchie da nascondere.
Il bello, il possibile e il cambiamento sono dentro di noi bisogna solo portarli alla luce.
BUON VIAGGIO!